Jouw waarden zijn belangrijk

Learn | Leestijd 1 min

Je hebt nu al een hoop gelezen over waarden. Tijd om daadwerkelijk jouw waarden te gaan kiezen! Je hebt misschien al gemerkt dat het best lastig is om zomaar antwoord te geven op wat zijn jouw waarden?

De volgende vragen kunnen helpen om jouw waarden te kiezen:

-  Wat waren momenten of perioden dat je je geïnspireerd voelde? Waarom was dat zo?

-  Welke films, boeken, gesprekken hebben je erg ontroerd? Waarom was dat zo?

-  Wie heb je bewondert of bewonder je nu? Waarom is dat? Waar staat die persoon voor?

Wil je nog een stapje dieper gaan? Doe dan nu een visualisatie oefening met jouw online psycholoog om jouw waarden verder te onderzoeken.

We hopen dat je wat inspiratie hebt opgedaan zodat je kunt kiezen welke waarden voor jou belangrijk zijn. Om je een beetje op weg te helpen zijn hier enkele voorbeelden van waarden:

eerlijkheid,  innovatie,  voor jezelf opkomen,  zelfrespect,  nieuwsgierigheid,  creativiteit

Zelf aan de slag

De opdracht is om nu per levensgebied 2 waarden te kiezen en dit te delen met jouw online psycholoog en/of vriend(in). Kies de levensgebieden die passend zijn voor jouw leven:

-  

-

Familie

-

Intieme relaties

-

Ouderschap

-

Vrienden / sociaal leven

-

Werk

-

Fysieke verzorging

-

Deelname verenigingen

-

Geloof / spiritualiteit

-

Recreatie / ontspanning

-

Bijdrage leveren aan maatschappij

-

Intellectuele groei

Dagelijkse begeleiding - als trainer aan de zijlijn - om je te steunen bij het bereiken van je doel? Ongelimiteerd contact met onze psychologen v.a. 49 euro per week.

OpenUp is affiliated to

OpenUp.care is an iPractice initiative © 2020

Do you want interesting articles, insight and advice from OpenUp.care?

Subscribe to our newsletter or see our newsletter archive