Programma
Anders leren denken

Wat kan je verwachten van dit programma?

Heb jij regelmatig momenten dat je piekert, in cirkels blijft denken en niet verder komt? Dan is dit programma iets voor jou. Aan de hand van verschillende psychologische invalshoeken leer je een anders denken. Hierdoor krijg je meer grip op je gedachten, los je problemen sneller op en houd je meer energie over.

Bekijk onze kaarten

Direct aan de slag met
Anders leren denken

think_1.png

Je bent niet je gedachten

Leestijd: 4 minuten

 

Een hele belangrijke les als het gaat om anders leren denken.

think_2.png

Observeer je gedachten

Leestijd: 3 minuten

Leer het loskoppelen van het zelf van onze gedachten.

think_3.png

Gedachten zijn niet altijd waar

Leestijd: 3 minuten

 

Gedachten zijn slechts mentale activiteiten.

Dagelijkse begeleiding - als trainer aan de zijlijn - om je te steunen bij het bereiken van je doel? Ongelimiteerd contact met onze psychologen v.a. 49 euro per week.

Bekijk onze andere programma's

stress_group.png

Programma
Omgaan met stress

Het doel is om een gezond stressniveau te vinden waarbij je optimaal functioneert.

leven_group.png

Programma
Leven hoe jij wil

Krijg handvatten om een meer bevredigend leven te leiden.

icon-chat.png
icon-call.png
icon-calendar.png

Do you want interesting articles, insight and advice from OpenUp.care?

Subscribe to our newsletter or see our newsletter archive

OpenUp is affiliated to

OpenUp.care is an iPractice initiative © 2020